老年常见心肺疾病及康复治疗 —— 无锡国济康复医院为长者健康护航

随着年龄增长，老年人身体机能逐渐下降，心肺功能也随之减弱，各类心肺疾病成为威胁老年人群健康的主要 “杀手”。了解常见心肺疾病及其康复治疗方法，对于提升老年生活质量至关重要。无锡国济康复医院凭借专业的医疗团队和先进的康复理念，为老年心肺疾病患者提供科学、个性化的康复解决方案。

一、老年常见心肺疾病类型及特点

慢性阻塞性肺疾病（COPD）

特点：以慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难为主要症状，病情呈进行性发展，严重影响呼吸功能。

高危因素：长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露等。

冠心病

特点：因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，引发胸痛（心绞痛）、心悸、呼吸困难等症状，严重时可诱发心肌梗死。

高危因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动等。

心力衰竭

特点：心脏泵血功能减退，表现为呼吸困难、下肢水肿、乏力等，是多种心脏疾病的终末阶段。

肺炎

特点：老年人免疫力下降，易因细菌、病毒感染引发肺部炎症，表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸急促等，严重时可诱发呼吸衰竭。

高血压性心脏病

特点：长期高血压导致心脏负荷加重，逐渐出现心肌肥厚、心功能不全，可伴随呼吸困难、心律失常等症状。

二、老年心肺疾病的康复治疗策略

老年心肺疾病康复治疗的核心目标是改善心肺功能、提高运动耐力、减轻症状、延缓疾病进展、提升生活自理能力。无锡国济康复医院采用“评估—定制方案— **治疗—动态调整”的全流程管理模式，为患者提供一站式康复服务。

运动康复

n 呼吸训练

n 腹式呼吸法：一手放胸前，一手放腹部，缓慢深吸气使腹部隆起，呼气时收缩腹部，每日 3 次，每次 10 分钟。

n 缩唇呼吸法：用鼻吸气，口呈吹口哨状缓慢呼气，吸气与呼气时间比为 1:2，改善通气功能。

n 有氧运动

n 根据患者体能制定个性化方案，如步行（推荐速度：40-60 米 / 分钟）、太极拳、功率自行车等，每周 3-5 次，每次 20-30 分钟，以 “微微出汗、稍感气喘但能正常交流” 为宜。

n 力量训练

n 针对上肢（如握力器训练）、下肢（如靠墙静蹲、腿部抬举）进行低强度抗阻训练，增强肌肉力量，改善运动耐力。

物理治疗

n 氧疗：针对缺氧患者，通过鼻导管或面罩吸氧，改善组织缺氧状态，缓解呼吸困难。

n 胸部物理治疗：包括胸部叩击、振动排痰等，帮助老年患者排出痰液，预防肺部感染。

n 经皮电神经刺激（TENS）：用于缓解冠心病患者心绞痛症状，通过电流刺激阻断疼痛信号传导。

药物与心理干预

n 规范用药管理：康复医师与临床药师联合制定用药方案，确保患者正确使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）、强心药物（如地高辛）等，同时监测药物不良反应。

n 心理支持：心肺疾病常伴随焦虑、抑郁情绪，心理治疗师通过认知行为疗法（CBT）、放松训练（如正念冥想）等帮助患者缓解心理压力，增强治疗信心。

三、无锡国济康复医院：老年心肺康复的专业守护者

作为专注于老年康复的医疗机构，无锡国济康复医院针对心肺疾病患者推出 “多学科协作+智能化设备+全程跟踪”的特色康复服务：

多学科专家团队

由呼吸科医师、心血管内科医师、康复治疗师、营养师、心理医师组成专业团队，每周开展病例讨论，根据患者心肺功能评估结果（如 6 分钟步行试验、肺功能检测、心脏超声）动态调整康复方案。

智能化康复设备

体外反搏治疗仪：通过无创辅助循环技术，增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血，适用于冠心病患者。

智能呼吸训练系统：**监测呼吸频率、潮气量等指标，实时反馈训练效果，提升呼吸肌力量。

运动心肺功能测试系统：评估患者运动时的心肺耦合功能，为制定个性化运动处方提供科学依据。

全程跟踪式康复管理

住院康复期：24 小时医疗监护，每日康复治疗时长≥2 小时，配合中医针灸、推拿等传统疗法增强疗效。

居家康复期：建立 “患者 - 家属 - 医护” 三方沟通群，定期随访指导，通过远程监测设备（如智能手环）跟踪心率、血氧等指标，确保康复连续性。

温馨环境与人文关怀

医院设置适老化康复病区，配备防滑地板、无障碍通道、紧急呼叫系统等设施，同时开展 “音乐疗法”“园艺疗法” 等舒缓患者情绪，让康复过程更具温度。