失眠、疲惫、焦虑怎么办？无锡国济康复医院：可能是大脑“缺氧”了！高压氧治疗了解一下

在现代快节奏的生活中，失眠、持续疲惫和莫名焦虑已成为许多人的常态。你是否每晚辗转反侧，即便入睡也睡眠浅、多梦易醒？是否白天精神不振，注意力难以集中，情绪烦躁低落？这些信号，很可能不仅仅是压力大那么简单——你的大脑，可能正处在“缺氧”状态。

长期慢性的脑部供氧不足，会直接影响神经细胞的能量代谢与修复，打乱神经递质平衡，进而引发睡眠障碍、疲劳综合征及情绪问题。而高压氧治疗作为一种物理治疗方式，对改善失眠有辅助作用。

 什么是高压氧？

高压氧治疗（HBOT）是指在高于常压的环境下，吸入高浓度氧气，使血液中的溶解氧量大幅提升，从而促进组织修复、增强细胞活力、改善微循环。

 为什么高压氧能治疗失眠？

✦ 给大脑“加油”（改善脑部缺氧）：失眠人群常伴有脑部微循环障碍和缺氧，高压氧如同大脑的“充电宝”，可以大幅提高血氧浓度，为大脑提供充足的能量。

✦ 调节“睡眠开关”（调节神经递质）：高压氧能促进大脑释放“睡眠神药”——γ-氨基丁酸（GABA），抑制过度兴奋的神经元，让人更容易进入深度睡眠。

✦ 清除“睡眠垃圾”：高压氧可以清除体内的自由基，减轻氧化应激对神经细胞的损伤，帮助恢复正常的睡眠及觉醒周期。

✦ 赶走“焦虑小怪兽”：高压氧通过调节自主神经功能，缓解失眠人群的焦虑和紧张情绪，更容易放松入睡。

此外，高压氧治疗还能促进血液循环，增加脑部血流量，改善脑组织的新陈代谢，从而有助于缓解因失眠引起的头痛、头晕等不适症状。同时，高压氧治疗还能增强机体的免疫力，提高身体的抗病能力，能为失眠人群提供一个更为健康的身体基础。

在无锡国济康复医院，高压氧治疗并非简单的“吸氧过程”，而是一套融合先进设备、专业团队与人文关怀的完整健康解决方案。

无锡国济高压氧治疗中心的高压氧舱群体直径3.6米，长12米，舱内宽敞舒适，其中两主舱可容纳16人，副舱4人，可满足36人同时吸氧治疗，电脑舱具有记忆功能，是目前无锡市内规模较大、设备较为先进的高压氧治疗中心。

在无锡国济康复进行高压氧治疗，是由**康复医师与持证高压氧治疗师全程跟进：医师、治疗师们进舱前会根据患者病情调整治疗方案，治疗中实时监测生命体征，出舱后提供康复指导，让每一次治疗都**可控。针对不同患者的需求，医院坚持 “一人一策” 的个性化服务。治疗体验上，舱内配备的空调系统可维持适宜温度，通讯设备让患者能随时与舱外医护人员沟通，彻底打破 “密闭空间焦虑”。

无锡国济康复医院高压氧科就诊指引

地址：无锡市梁溪区江海东路12号

预约方式：电话预约、现场预约、医院官网 / 小程序在线预约（可查询专家坐诊时间）

医保政策：作为医保定点单位，高压氧治疗费用可按规定报销，减轻患者经济负担