守护心肺健康！无锡国济康复医院：用科学康复，重启生命活力

心脏和肺，是我们身体中最重要的器官，它们日夜不停地工作，为我们的生命提供源源不断的动力。然而，随着生活节奏的加快和压力的增大，心血管疾病和呼吸系统疾病的发病率逐年上升，严重威胁着我们的健康。 心肺是人体的“发动机”与“氧气站”，一旦功能受损，轻则影响生活，重则危及生命。心肺康复（Cardiopulmonary Rehabilitation）是一项通过科学训练、行为干预和健康管理，帮助患者恢复心肺功能、改善生活质量的系统性治疗。它不仅是疾病治疗的延续，更是重获健康生活的关键一步。

一、哪些人需要心肺康复？

心肺康复并非仅针对危重患者，以下人群均可受益：  

（一）心脏病患者：如冠心病、心脏支架或搭桥术后、心肌梗死、心力衰竭患者。 

（二）慢性肺病患者：慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺纤维化、哮喘、肺癌术后患者。 

（三）术后恢复人群：如肺部手术、器官移植术后需恢复心肺功能者。 

（四）高危人群：高血压、糖尿病、肥胖、长期吸烟者等心血管疾病高风险人群。 

（五）亚健康群体：长期疲劳、运动耐力下降、轻微活动即气喘的“心肺功能不足者”。

二、无锡国济康复医院，四大核心目标，直击患者需求

无锡国济康复医院，作为专注于康复医学的专业机构，医院心肺康复科，始终围绕患者最关心的需求设计，以“科学、安全、有效”为原则，实现四大核心目标：

1. 改善心肺功能：通过针对性训练，提升心脏泵血效率与肺部通气能力，让 呼吸更轻松，活动更有力；

2. 缓解症状困扰：减轻胸闷、胸痛、气短、乏力等不适，减少药物依赖，降低疾病急性加重概率；

3. 降低健康风险：通过生活方式干预与疾病管理，减少心肺疾病复发、并发症发生的可能性；

4. 提升生活质量：帮助患者重新回归日常活动 —— 从“能走路”到“能爬楼”，从“不敢运动”到“正常生活”，重拾健康尊严。

三、科学康复训练：从能活动到活动好

无锡国济康复医院的心肺康复训练以安全有效、循序渐进为原则，涵盖多个核心环节：

运动训练：这是心肺康复的核心。针对不同患者的心肺功能，康复治疗师会制定阶梯式运动方案——从低强度的床上肢体活动、坐位踏车，到中强度的步行、功率自行车训练，再到结合平衡与协调的功能性运动。训练过程中，通过实时监测心率、血氧、血压等指标，确保运动安全，逐步提升患者的心肺耐力。

呼吸训练：针对慢阻肺等肺部疾病患者，医院引入腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练、呼吸肌力量训练等方法，增强膈肌等呼吸肌的力量与协调性，改善肺通气效率。同时，配合呼吸训练器等专业设备，让训练更具针对性。

生活方式干预：营养师会根据患者病情定制饮食方案——如冠心病患者需控制脂肪与盐的摄入，慢性心衰患者需注意水分管理，慢阻肺患者需保证充足的蛋白质摄入以增强呼吸肌力量。此外，护理团队会指导患者戒烟、限酒，培养规律作息，从生活细节上减少心肺负担。

心理支持与健康教育：慢性心肺疾病患者常因反复发病而产生焦虑、抑郁情绪。医院的心理师会通过一对一沟通、团体辅导等方式，帮助患者调整心态；同时定期开展健康讲座，讲解疾病知识、康复要点及应急处理方法，让患者及家属掌握自我管理技能，减少对疾病的恐惧。

如果您或家人正受冠心病、慢性心衰、慢阻肺等疾病困扰，或希望改善心肺功能、预防疾病复发，无锡国济康复医院将是您的安心之选。我们以科学的康复理念、专业的医疗团队、个性化的康复方案，为您的心肺健康保驾护航，让每一次呼吸更顺畅，每一次心跳更有力。