夏季心血管疾病多发，无锡国济康复内科门诊助您安然度夏

夏季天气炎热，对人体血液循环系统会产生很大影响。尤其是闷热天气，空气中湿度增高，含氧量降低，本身就有心脑血管疾病的老人，更容易患突发的心脏病、脑中风等。每年盛夏，高温会诱发心脑血管疾病，所以夏季高温天气更应重视心脑血管疾病的预防。

无锡国济康复内科门诊特别提醒大家：夏季预防心脑血管疾病，日常生活细节至关重要。

首先是科学补水，建议养成定时饮水的习惯，不要等到口渴才喝水，每天饮水应不少于1500 - 2000毫升，可适当饮用淡盐水，维持电解质平衡；

在饮食方面，要遵循清淡易消化原则，多摄入新鲜蔬果，如富含钾元素的香蕉、菠菜，能辅助调节血压，减少脂肪、胆固醇的摄入，远离油炸、腌制食品；

同时，要合理安排作息，中午小憩 30 分钟到 1 小时，有助于降低心血管疾病的发病风险，夜晚保证7 - 8小时高质量睡眠，让身体得到充分休息。

若您或家人已患有心脑血管疾病，无锡国济康复内科门诊为您定制个性化康复方案。通过中医特色疗法，如针灸、推拿，疏通经络、调和气血；配合现代康复技术，如物理治疗、运动疗法，改善肢体功能，增强心肺耐力。门诊还提供专业的用药指导和健康管理服务，定期跟踪病情，根据身体状况调整治疗方案，帮助患者控制病情，提高生活质量。

此外，无锡国济康复内科门诊定期开展夏季心脑血管疾病防治公益讲座，邀请**专家为市民讲解疾病知识、预防措施和急救方法，提高公众的健康意识和自救互救能力。

这个夏天，让无锡国济康复内科门诊成为您心脑血管健康的坚实守护者，陪您一起远离疾病困扰，畅享清凉夏日！如有任何心脑血管健康问题，欢迎随时拨打咨询电话 [电话号码]，或前往 [具体地址] 就诊。

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门诊就诊预约

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门诊地址

无锡市 梁溪区江海东路12号（无锡国济康复医院一楼门诊）