无锡国济康复医院老年慢性病管理：老年高血压的全方面康复计划

每年冬天，高血压患者的血压控制成为了一个重要的挑战。在这个季节里，即使是平常血压控制得相当稳定的患者，也容易受到气温下降的影响，导致血压升高或者出现头晕、头痛等症状。

 高血压的治疗并不仅仅是依赖于药物，康复治疗同样占据了至关重要的地位，并涉及多个方面。无锡国济康复医院老年康复科在高血压康复治疗方面有着丰富的经验。医院的康复治疗目标是针对老年疾病患者进行分级康复管理与健康教育，以多学科联合诊疗为方向，以康复医学诊疗规范及标准化操作为基础，以特色老年康复项目为核心。通过这些措施，致力于为老年人提供个性化的综合康复治疗方案，有效控制血压，降低高血压的病死率及致残率，提高老年人的生活质量。

 康复评定：对老年患者进行血压和动态血压测定、心肺功能测定、生活质量相关评定、日常生活活动能力评定等。

 物理治疗：适用于各级高血压患者。1级高血压患者如无糖尿病、靶器官损害即以此为主要治疗方式。2级、3级高血压患者需先将血压控制达标。常用疗法有：直流电离子导入疗法、脉冲超短波疗法、穴位磁疗、推拿按摩等。

 运动训练：适量的运动可以帮助患者降低血压、减轻体重、增强心血管功能，从而有效控制高血压。运动类型和强度需根据患者的具体情况进行个性化定制，避免过度运动带来的风险。

 饮食指导：减少钠盐摄入、增加富钾食物摄入有助于降低血压。鼓励摄入多种新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆制品、粗粮、脱脂奶及其他富含钾、钙、膳食纤维、多不饱和脂肪酸的食物。

 心理关怀：长期精神压力和心情抑郁是引起高血压的重要原因之一。对高血压患者采用疏导心理治疗，不但可提高抗高血压治疗的效果，还有助于降低其并发症。

 纠正危险因素：高血压的治疗除了要按时服药以外， 日常还要注意纠正不良的生活习惯，尽量避免导致血压升高的各种因素。如指导患者戒烟限酒、保持良好体重、注意保暖、保证充足睡眠等。

 健康宣教：高血压的康复治疗需要长期坚持，因此健康宣教的意义重大。医护人员定期组织老年患者开展老年医学科普活动，可以提高老年患者的自我管理能力和治疗依从性。

在无锡国济康复医院老年康复科，医护人员注重老年人的个体差异，充分认识高血压对老年人的危害，并针对老年人的具体情况制定出有效的康复计划。通过科学的康复训练和指导，让老年患者更好的享受夕阳生活。