【颈椎康复】颈椎复位后又错位，颈椎疾病康复训练方法

    （一）颈椎错位的症状

      大部分人都是存在颈椎方面的问题的，比较常见的就是颈椎错位，颈椎错位的病情很多人是不太重视的，其实这种病情对身体的危害性很大的，会出现很多让病人痛苦的症状。颈椎错位会出现眼部，头部，鼻部等症状表现。除了这三个部位的症状表现之外，还会有记忆力减退，听力下降等症状。

      颈椎是人体当中非常重要的一个部位，而且颈椎部位也是非常容易出现一些问题的，相信很多人都听说过颈椎错位，颈椎错位在生活当中也是比较常见的一种病症，不过对于颈椎错位的症状很多人不太了解，也不知道哪种症状说明是患上了颈椎错位。接下来就带大家一起来了解一下。

      1、眼部症状

     当患上颈椎错位的时候，病人的眼部视力会有所下降，而且眼睛会出现流泪，干涩的情况。这是因为脊椎错位的情况刺激到了眼部，这种情况配戴眼镜是没有任何作用的，一定要根据病因进行针对性的治疗，同时治疗一定要及时，不然有可能会出现失明的情况。

      2、头部症状

      颈椎和头是相连的，当病人发病的时候会刺激到大脑的神经，这时候病人会出现很严重的眩晕，而且还会伴有呕吐，恶心等症状，严重的患者还会出现四肢发冷，心悸。

      3、鼻部症状

      鼻塞是颈椎错位病症当中比较常见的一个症状，病人会感觉到鼻子里面长时间存在异物，而且经常会出现鼻子敏感，流鼻涕的情况，这些鼻部症状可以通过药物进行缓解，但是并不能够根治。

      4、其他症状

      除了上面三种比较明显的症状之外，颈椎错位还会出现一些其他的症状。可能会出现记忆力减退，听力下降，声音沙哑，哮喘等情况。这些症状对身体的危害性是很大的，所以病人一定要提起重视。

    （二）颈椎复位后又错位病因

    1.我们本身活动过程中存在问题，颈椎不舒服时就摇头晃脑我们的颈椎关节不是球窝关节，所以哪怕颈椎不舒服也不要进行画圈运动。

    2.来自于胸椎曲度的消失，我们的脊柱就像一个弹簧，胸椎曲度向后，颈椎曲度向前，当我们含胸驼背时间长了，想到的就是挺胸，但是这个时候我们胸前的肌肉没有得到拉伸，却把胸罩使劲的向前顶了。这个时候胸椎曲度就会消失。胸椎曲度破坏后，我们的颈椎曲度也开始发生变化，颈椎变直这个时候就出现了。

    3.颈椎的问题最终来自于不良的生活习惯，回家葛优躺，办公环境的不对称，电脑没有在办公桌的正前方，在身体的侧面，身体会扭着坐，另外还有就是长期低头玩手机。这些才是导致颈椎问题的根本凶手。

    4.呼吸方式不正确。腹式呼吸能力下降，胸式呼吸导致肩膀斜方肌长期代偿处于紧张状态，颈肩不适。

    （三）颈椎疾病康复训练方法

    1.弹力带

    首先说个大家相对熟悉，在近期也比较流行的工具：弹力带。

    利用弹力带做康复治疗，主要是做渐进式阻力训练。运用不同弹性的弹力带进行抗阻牵拉和多角度等长抗组肌力训练，可以短时间内提高颈部肌肉及韧带的力量，改善颈椎功能、扩大颈椎的灵活度。

    2.运动机能贴

    这种贴布看上去确实有点像膏药，但实际上没有药物成分，完全是物理效用，大大降低了皮肤的过敏反应。肌贴良好的弹性和依附性能够起到固定和保护作用，而且不会带来束缚感，针对颈部肌肉僵硬和酸痛的情况，使用机能贴可以分担肌肉压力起到缓解肌肉疲劳的作用。

    3.悬吊运动训练

    第三种方法估计大家并不熟悉，但非常有效——悬吊运动训练治疗。说白了，就是把患者悬吊起来并根据具体病情调整吊绳位置，从而达到在无痛状态下全面治疗各种肌肉骨骼病症。

    人体的肌肉系统分为内部的稳定肌和外部的做功肌，内部的稳定肌在传统的治疗方法下很难被刺激到。而在人体处在悬吊、不稳定状态下，就很容易可以激活这部分肌肉。

    当人体整个身体被水平悬吊的时候，为完成训练动作就必须发动全身肌肉以保持身体的平衡，这对加强肌肉耐力、刺激肌肉循环的效果就很棒棒了~针对颈椎病康复，既能松解紧张的肌肉，又能调整关节位置，同时达到肌肉训练效果。

      无锡国济康复医院拥有手功能评估、言语功能评估、三维平衡评估与训练系统、智能动作感知训练与评估系统、虚拟情景互动评估与训练系统、智能运动上肢训练系统、下肢机器人训练评估系统、步态检测及训练系统、多关节等速训练系统、SET悬吊运动治疗系统、智能生物反馈系统等齐全的康复治疗和训练系统。

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