无锡国济康复医院举办“科学防控肿瘤”专题讲座 多形式科普筑牢群众健康防线

为深入推进集团三年服务提升行动，落实科普服务周普惠健康服务要求，4月16日，无锡国济康复医院/护理院在18楼活动区举办“科学防控肿瘤，筑牢健康防线”专题讲座。活动以专业授课、康复指导与互动答疑相结合的形式，面向患者及家属普及肿瘤防治知识，传递科学健康理念。

讲座由医院门诊主治医师郝医生主讲，她结合多年临床经验与科普内容，围绕肿瘤防控核心要点，用通俗易懂的语言进行了系统讲解，重点回应了患者及家属在日常健康管理中的常见困惑与需求。

郝医生指出，肿瘤并非“不治之症”，约三分之一的肿瘤可通过规避危险因素实现有效预防。她建议从生活方式、膳食结构、环境防护及健康管理四个方面进行科学干预：倡导远离烟草、限制饮酒；减少加工肉类、高盐腌制及油炸食品摄入，增加蔬果与优质蛋白比例；避免长期接触甲醛、苯等致癌物质，减少紫外线过度暴露；坚持规律作息与适度运动，保持合理体重以增强免疫力。

针对肿瘤早期筛查，郝医生明确了常见肿瘤的筛查方法、适宜人群及筛查频次，强调“早发现、早诊断、早治疗”是提升治愈率的关键，建议高危人群及患者定期开展针对性检查。在康复指导环节，郝医生从饮食调理、功能锻炼与并发症防控三个方面提出具体建议。她表示，肿瘤患者康复期宜遵循“高热量、高蛋白、高维生素、易消化”的饮食原则，根据病情灵活调整餐食形态与频次；功能锻炼应循序渐进，从轻度活动逐步过渡至温和运动，避免疲劳；同时需加强皮肤护理、定时翻身拍背、鼓励主动咳嗽排痰，以预防压疮、肺部感染及静脉血栓等常见并发症。

活动最后，郝医生与现场人员进行了互动答疑，针对个性化问题给予专业解答。参与患者及家属表示，讲座内容贴近实际、操作性强，对日常防护与康复管理具有指导意义。

此次讲座是医院践行公益责任、落实服务提升要求的具体举措。未来，医院将持续依托每月科普服务周，结合健康节日节点，推出更多形式多样、内容实用的科普活动，将专业医疗知识与健康技能送到群众身边，助力营造全民防癌抗癌的良好社会氛围。